晨运出糗，老夫子与大蕃薯的清晨闹剧
老夫子（王沙）一觉醒来，发现太阳早已高挂天空，顿时手忙脚乱，赶紧把还在酣睡的大蕃薯（矮冬瓜）叫醒。两人匆匆整理一番后，便出门做晨运。到了树林旷地，老夫子兴致勃勃地打起少林拳，一招一式颇有架势，谁知拳脚正打得起劲时，裤裆竟突然裂开，场面十分狼狈，差点当众出丑。幸好大蕃薯早有准备，特意替他带了一条备用裤子，才让老夫子及时换上，避免继续闹笑话。
就在两人活动筋骨时，附近一位漂亮女郎正在做柔软体操，身姿婀娜，引来一名飞仔蠢蠢欲动。老夫子见状，立刻上前充当“护花使者”，没想到不仅没能英雄救美，反而被飞仔打得晕头转向，狼狈不堪。关键时刻，那位女郎竟身手不凡，几招便将飞仔击退，反倒让老夫子看得目瞪口呆，感慨自己多管闲事却差点吃亏。
公园遇劫，真假钞票闹出连环笑话
晨运过后，老夫子坐到公园长椅上休息，不料却遇上一名看似文弱的书生坐在旁边。谁知对方突然亮出刀子，竟是个拦路行劫的歹徒。老夫子见状，倒也不慌不忙，索性递出一张五百元大钞，劫匪拿钱后飞快离开。老夫子本以为自己机灵过人，甚至还暗自高兴，因为那张给出去的竟是一张伪钞，算是白赚了一场笑话。可没过多久，另一名真正的歹徒又上前行劫，这回老夫子只能无奈交出身上的真钞，前一刻的得意瞬间化为懊恼，连连叫苦。
这一连串意外，也让老夫子意识到，自己今天出门似乎处处不顺，偏偏麻烦总是找上门来，想躲都躲不开。
上班迟到，赵氏洋行风波不断
老夫子随后赶往公司上班，途中却又遭遇挤巴士的混乱场面。车站人潮汹涌，老夫子一会儿帮扶妇孺，一会儿又被壮汉挤到一旁，明明已经等了好几辆巴士，却始终没能顺利上车，反而闹出不少笑话。等他千辛万苦赶到赵氏洋行时，已经迟到十五分钟，立刻遭到赵经理严厉斥责。
赵经理表面上一本正经，实际上却对职员陈小姐（李菁）的美貌垂涎三尺，趁着四下无人，特地把她叫进经理室，开始色迷迷地说些甜言蜜语。老夫子偏偏在这个时候出来作梗，几次打断赵经理的好事，令赵经理气得火冒三丈，扬言要立刻开除老夫子。面对威胁，老夫子毫无惧色，反而揭穿赵经理昨晚曾与一名女子进入某酒店，表示自己若将此事告诉赵太太，赵经理可就难以收场。
正当双方僵持不下时，赵太太突然来到公司。赵经理立刻换了一副嘴脸，改口夸赞老夫子不仅机灵，还曾“救了自己一命”，甚至当场表示要给老夫子加薪五百元，并升他做主任。老夫子听后喜出望外，以为自己终于时来运转，不料赵太太一离开，赵经理便翻脸不认人，直接对老夫子拳打脚踢，把他打得遍体鳞伤，最后还将他无情开除。
跌打求医，锦囊妙计引出爱情误会
失业后的老夫子只好前往大蕃薯的跌打医馆求医。大蕃薯专治奇难杂症，医术果然不俗，老夫子身上的伤痛很快便被处理妥当。大蕃薯见他满脸郁闷，便安慰他失业未必是坏事，还约他一同去与秦先生（刘陆华）喝下午茶、聊天散心。
秦先生已经年近三十，虽对林小姐（庄莉）情深意重，却始终无法打动芳心。大蕃薯见此情形，便又将追求恋人的“策略”拿出来分享，认为追女孩子不能盲目出手，必须讲究方法，要有的放矢。于是他分别替秦先生和老夫子准备了所谓的“锦囊妙计”，鼓励两人依计行事，向心上人展开追求。
不料两人拿到锦囊后竟阴差阳错地调换了内容，结果一个按着另一个的办法去追求，完全不得要领，自然处处碰壁。待他们发现失败的原因后，才赶紧重新调整策略，重整旗鼓。终于，秦先生与老夫子各自得以和意中人把臂同游，感情也逐渐升温，似乎一切都开始朝着美好的方向发展。
表妹乱入，老夫子情路再起波折
然而好景不长。某日，老夫子正与陈小姐在树下喁喁细语、情意绵绵时，树上竟突然跳下一位又胖又丑的女子，一把搂住老夫子，举止十分亲昵。原来此人是老夫子的表妹，而且一直对老夫子死缠烂打，让他十分厌烦。可在陈小姐眼里，这一幕却显得暧昧不清，仿佛老夫子另有心上人，自己只是被蒙在鼓里的一方。
陈小姐因此大为失望，愤然转身离去，还当场表示与老夫子的关系一刀两断。老夫子眼看好不容易建立起来的感情再次破裂，心中懊恼不已，整个人也变得闷闷不乐。大蕃薯与秦先生见他如此消沉，便又邀他一起去湖边钓鱼散心，希望借此排解情绪，重新振作。
湖边惊险，老夫子重拾爱情与工作
没想到，赵经理也恰好来到湖边垂钓，却不料遇上一帮飞仔前来打劫。危急关头，老夫子挺身而出，奋力相救，帮助赵经理化险为夷。经过这场惊心动魄的遭遇，赵经理对老夫子心生感激，终于良心发现，主动叫他回公司继续上班。老夫子失而复得，不禁喜出望外。
与此同时，陈小姐也在老夫子“愿以一死明志”的真情表白下，终于被他的诚意打动，重新恢复了与老夫子的爱情关系。两人误会尽释，感情比先前更为深厚，终于走向圆满。
大婚之日再起风云，结局惊险又热闹
终于，老夫子与陈小姐的婚礼如期到来。当天，秦先生担任伴郎，林小姐出任伴娘，大蕃薯则负责证婚，一行人乘坐装饰华丽的大花车前去接新娘，本以为一切顺利，没想到途中竟遭一帮歹徒以奇谋妙计劫走新娘车，整个婚礼顿时陷入混乱。现场局势骤变，险象环生，连喜庆气氛也被打得七零八落。
面对突如其来的变故，老夫子和大蕃薯只得设法应对，最终在混乱中开溜，留下这场婚礼的结局充满喜感与荒诞意味。整段故事围绕老夫子、大蕃薯、赵经理、陈小姐和秦先生等人物展开，笑料百出、误会不断，也让这部充满市井气息与喜剧色彩的剧情更显热闹生动。